什么颜色的水果对减肥最有效
绿色水果
绿色水果，如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质，它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤，具有保护视力的作用。
除了颜色外，我们在选择水果时，还应考虑自己的体质。体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等;心肌梗死、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果，不宜吃柿子、苹果等含鞣酸较多的水果;冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素C和尼克酸的水果，能降低血脂和胆固醇。
|
重点阅读
热门推荐
网友评论:
每日推荐
大宋惊世传奇剧情介
[《lady呱呱》当场脱 ] [俞夏资料照片_俞夏 ]
- ·七步做法提高宝宝记忆力2010-6-17
- ·如何让宝宝健康地喝水2010-6-17
- ·保暖过度会致使宝宝冬季中暑2010-6-17
- ·睡姿不对影响孕育2010-6-17
随便看看
热点排行
娱乐瘦身服饰美容
- 1《我是大侦探》分集剧情
- 2《冬至》分集剧情介绍
- 3《兄弟》分集剧情介绍
- 4《兄弟》分集剧情介绍
- 5《天敌》幕后花絮
- 6《大宋惊世传奇》角色介绍
- 7《大宋惊世传奇》主演介绍
- 8丁晓红压轴献唱都安首届密洛陀文化节
- 9《一不小心爱上你》剧情简介
- 10《零号国境线》分集剧情
- 1小巧鼻带来不一样的美
- 2神奇瘦脸 最有效的注射瘦脸方法
- 3瘦脸按摩出奇效 4大步骤要记牢
- 4瘦脸按摩术 3根手指轻松打造小脸
- 5脸部按摩手法甩掉大饼脸
- 6绝色美女 谁说都是锥子脸
- 7日常小动作快速成就瓜子脸
- 85种瘦脸秘招 让你速成瓜子脸美女
- 9亚洲人的瓜子脸完美塑造法
- 10瘦脸按摩操 一根手指打造瓜子小脸
栏目导航
关于我们 | 广告招商 | 合作共赢 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号