一早起床发现水肿得不得了?泡泡眼、大饼脸让你无法出门?那就先戒掉睡前太多的饮水和晚餐太咸的口味，然后就交由瘦脸小帮手来解决吧!

Step1按下巴使用双手的四个手指指腹，用力按下巴，改善双下巴的浮肿。

Step2往上按压然后顺着下巴的轮廓往上按压，到耳朵下方使用中指稍微停住，然后再次按压。

Step3双手握拳双手握紧拳头，使用第二个关节，按压下巴骨头处。

Step4往上推移同样用力往上推移，要做到有痛感的程度，才能有效改善水肿。

Step5大拇指按压最后改用大拇指，从鼻翼两侧开始按压。

Step6往上压移同样往上移到耳朵旁边的位置，达到最后的舒缓效果。