*红糖+酸奶
材料,:红糖10g,酸奶50-200g
吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。
Tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。
*竹盐+酸奶
材料:竹盐5g,酸奶100g
吃法:三餐前半小时进行饮用
Tips:竹盐能清理肠道,软化宿便轻松易举,肠胃轻松自然纤体成功。这几款酸奶减肥法简单方法,大家没事可以在家学着做哦!
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