你的乳房亚健康怎么办

亚健康绝对是一个时尚的词语，近年来经常被人们挂在嘴边的一个词语，比如说身体亚健康，心理亚健康等等。乳房是我们女性的第二性特征，它是很脆弱的，所以尤其要防乳房“亚健康”！

生理性乳腺增生虽然并非病理改变，但也是女性全身内分泌代谢功能紊乱的早期表现。中医认为乳腺增生大多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调”等相关，因此，要想摆脱乳腺的亚健康状态，就需从调节情绪、畅通气血等方面入手。

生理性乳腺增生：乳腺的“亚健康”状态

乳腺增生占全部乳腺疾病的75%，多见于25～45岁的女性，其引起的乳房疼痛常令女性苦恼不已。广州医学院第一附属医院中医科教授黄霖介绍，最新概念认为，乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常中的一种良性乳腺病。