皱纹的出现是曝露女人年龄的最大宿敌，因此爱美的mm们设法消除这些碍眼的皱纹，但不能不告诉你们的是一些食物吃了会易长皱纹。

油炸食品

　　哪一些是长皱食物?

　　好皮肤的克星-罐头类和油炸食品

　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。

　　坏脸色-过多盐的食品

　　盐.吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹....而食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。