女人们，丰胸，多尝试下美味可口的丰胸菜，让你一举数得，美食美体两不误，何乐而不为。

推荐丰胸菜：山药青笋炒鸡肝

原料：山药、青笋、鸡肝

调料：盐、味精、高汤、淀粉

做法：

1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

2.全部原料分别用沸水焯一下。

3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，还可来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人……

当然丰胸的方式不只还有吃一条路，你还可以常识一些丰胸的小动作！胸部变大有4个简单的动作很奏效，就看你学不学得会了。