6.吃川贝冰糖炖梨
台湾美女萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜。中医学家指出,冰糖与梨共同作用时,可有效清洁你的呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!
川贝冰糖炖梨制作方法:
1.梨洗净,从上部分切下梨盖,再用勺子把梨心挖掉,中间加入川贝和几粒冰糖。
2.拿上刚切好的梨盖,把梨盖好,拿来几根牙签从上往下固定住。
3.将梨放在杯子里或大碗里,加水,放入锅里炖35分钟左右,直至整个梨成透明色即可!
罩杯UpUp第二步:补血--让你拥有健康胸型
女人乳房上布有丰富的毛细血管,血流通畅时,血管壁韧性十足、充满弹力,这时只要辅以正确的呼吸方式,充盈的血流就会让你的乳房富有很强的膨胀感!海报网编编再教你6个补血方法,它能帮你维持健康胸型,让你充满浓浓女人味!
1.吃谷类早餐
谷类早餐中含有大量叶酸和铁元素,这些都是身体造血的根本!香港中医专家研究发现,每天食用一碗谷类早餐,就能让身体血流速度增快9%!另外还有研究发现,就经常将麦片当做早餐的女性而言,她们体内的雌激素水平比常吃面包的女性高14%!这也是谷类早餐具有丰胸效果的原因之一!
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备09005267号