一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。

　　他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
　　和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
　　他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
　　和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
　　苦者被烫到马上松开了手。
　　和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

　　你可能觉得难过
　　因为无论你对他怎么好他都不领情
　　他不是看不到他只是装作看不到
　　或者他根本不想看到
　　你觉得自己很喜欢他
　　甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他
　　你用尽全力对他好
　　把他看的比自己还重要
　　有什么事情第一个就想到他
　　联系不到他的时候你担心他担心的快疯了
　　然而你有没有想过
　　这并不在你的责任范围
　　而且很有可能他是在躲着你
　　他受不了你对他那么好

　　不要一直发短信给他
　　不要一直找他
　　你也许只是想找他说说话
　　你觉得那很正常不算苛求
　　但是也许他并不这么想
　　记住你的想法不代表他的想法
　　你是真的不求回报的在喜欢他吗
　　你扪心自问一下
　　你确定不用他回报什么吗
　　那为什么你会难过
　　若是真的一无所求