鼻子在面部海拔最高，所以叫“面王”。中医认为鼻子的问题大多与上火有关，嗜烟、酗酒、熬夜、压力都是最常见的原因。过量饮酒会使气血妄行，血管扩张，过量吸烟，会使血脉闭塞。而压力过大，熬夜等因素，也能导致上火。这些问题反映于内脏可能导致冠心病、高血压、糖尿病和肾病，如果从鼻子发出来，很可能就是酒糟鼻了。

鼻子又是脾、胃功能的代表，因此脾胃和鼻子的关系最为密切。饭吃的好不好，能从鼻子看出来。大家都知道辛辣、羊肉、狗肉都能上火，鱼生痰，肉生火嘛。人一上火，就会口干、心烦意乱、睡不好觉、小便赤黄、大便干燥就都来了。另一方面，总不按时吃饭，或饥一顿饱一顿，照样会上火。正在节食瘦身的MM要注意了：吃的太少，很容易把脾胃饿坏了，造成面黄肌瘦，也好看不到哪去。

从颜色和鼻型看健康

1.鼻头青--腹中痛，青主寒、主痛，包括各种腹痛，如胃肠炎、痛经、受凉等。此时做饭应多加一些桂皮、胡椒、红糖、茴香等。

2.鼻头白--主精血虚，反映各种失血症状，男子肾虚，精力不足。女子小产、术后失血或月经量过多等，容易导致鼻头发白。这时，应多吃大枣、红糖、豆皮等补血的食物。

3.鼻头黄--主湿，脾胃虚，消化不好，面黄肌瘦，气血不足。应多吃扁豆、山药、薏米、芡实等。

4.鼻头红--要分真假，鲜红是实热，俗称上火，很假的像彩妆的那种红则是虚寒。如果是上火，就应多吃苦瓜、紫菜等凉性食物。

5.鼻孔张--肺气不足，鼻孔上翻则是先天肺气不足的表现。

6.鼻型像刀削--是脾胃衰败的表象，如果同时身上还有皮肤硬块，那就可能是得了外硬皮病，要尽快去医院看医生了。

7.鼻肿--上火饮酒过多。

8.鼻塞、打喷嚏--感冒或过敏，打喷嚏是人体内进入寒气后的自然反应，通过打喷嚏和流鼻涕人体可以把寒气排出去。