十九年的恋情终于修成正果，伟仔与嘉玲的婚档排在10月，这让伟玲的fans终于松了口气;继而传出嘉玲要为梁家生子添丁，却又让不少影迷担心其身材与美丽了。女人做了妈妈其实更美丽，要在怀孕期间做好体重管理。担心不全无道理，因为很多新妈妈产后身材就很难恢复到产前状态，所以怀孕期间做一些适合孕妇的减肥运动至关重要。

1、有氧运动，包括快走、慢跑、自行车和游泳(见下项)等。

有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等。