新鲜出炉的瘦脸食谱，快来看看吧

菠菜

等级：★★★★★菠菜：一小把菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，五星堪称瘦脸蔬菜之冠。

海藻类食物

等级：★★★★★海藻类食物：排毒养颜的佳品，小时候就知道这类食品能够补钾，吃了不得大脖子病，所以多吃海藻类食品是相当的排毒啊!

胡萝卜

等级：★★★★☆胡萝卜：相当营养的胡萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但它的瘦脸功效可是不错的。

豆腐

等级：★★★★

豆腐：豆腐有丰富钾可说是健康、长寿的食物之一，另外就是豆腐属于植物蛋白，蛋白质含量很高，并且有美容的功效，不妨多吃豆腐啊!