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刘亦菲减肥秘诀苹果瘦身

http://www.vdolady.com | 2009年12月22日 11:12  | 精彩专题 | 收藏

刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材,也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥可是有秘诀的哦!你们想知道她的减肥食谱吗?

刘亦菲:1米67,体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”!

no.1杂食瘦身食疗法

早餐:一只水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;

中餐:碗饭+菜;

晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点除水果外就不可再吃任何东西,但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅,切记不加糖)。

刘亦菲的身材不仅吸引了很多男人的眼球,同样也吸引了女人们的目光,很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材,也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥可是有秘诀的哦!你们想知道她的减肥食谱吗?

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