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虾泥薯球 美味食物快速减脂肪

http://www.vdolady.com | 2010年7月04日 22:40  | 精彩专题 | 收藏

虾泥薯球的做法:材料:青虾、土豆、糯米粉

调味料:盐、鸡粉、胡椒粉

做法:

1、土豆去皮切四块煮熟,放入保险袋中压成泥备用。

2、青虾去壳,去虾线洗净,用刀拍成散,用刀背将虾剁成泥备用。

3、将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉、两瓷勺糯米粉伴均。

4、用手将混合好的原料搓成薯球,放入蒸锅中蒸5分钟即可。散青葱点缀。

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