黑眼圈、眼袋一直是困扰女人的一大难题，成为女性衰老的象征。所以我们都想尽方法祛黑眼圈、消除水肿的大眼袋，让自己看起来年轻充满活力！用一些好的滋润眼霜是很必要的，不过要去除黑眼圈的根源，跟小编一起来学习几款冬季靓汤，从里向外达到美容去黑眼圈的效果吧！

苹果生鱼汤

原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。

做法：

1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。

3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

4、然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。