想要保护自己的嘴唇吗，那么下面的方法让你了解如何保护自己的嘴唇哟！

常舔嘴唇小心唇炎

唇炎是什么？同样有干裂、脱屑症状，如何辨别你是唇炎还是干燥？唇炎其实是一类常见的皮肤病，其致病原因很多，日光（紫外线）过敏可引起光化性唇炎，接触某种过敏物质如口红、唇膏可引起接触性唇炎，长期慢性刺激如气候寒冷、干燥、烟酒刺激、咬唇、舔嘴唇、乐器吹奏等引起，此外还有继发于特应性皮炎、脂溢性皮炎、银屑病等导致的剥脱性唇炎。秋冬天由于气候干燥所致的嘴唇干燥脱屑不是唇炎，这种情况仅为唇部单纯性干燥、脱屑，无瘙痒，有明显的季节性即秋冬季发作，过此季节可不药自愈。而唇炎虽有多种类型，致病原因不一，但都具有炎症性皮肤病的共同表现，如唇部红肿，甚或出现水疱、糜烂，自觉唇部瘙痒等。

嘴唇干裂，不妨喝点鲜梨汁

单纯的秋冬季嘴唇干燥可外搽润肤霜如维生素E乳膏、硅油霜缓解。并可每日用生地20克、麦冬20克泡茶饮用。平时应多饮水、避免辛辣刺激食物，冬季开空调时房间应保持一定的湿度，也可每日饮用1~2杯鲜梨汁预防。

嘴唇到底要不要防晒？

嘴唇究竟要不要防晒呢？“如果对紫外线过敏，或已经患了光化性唇炎，那就要采取防晒措施，其中包括唇部的防晒。”陶迪生介绍，唇炎多种多样，病因不同，其治疗方法也各异，像光化性唇炎，应避免日晒或人工紫外线照射，外出时应撑伞、戴宽边帽，或涂防晒霜，不要食用香菜、芹菜、苋菜、马兰头、荠菜等含光敏物的蔬菜。局部可外用甘油、弱效糖皮质激素软膏。接触性唇炎首先应查明致敏原因，避免接触致敏物质，治疗可外搽他克莫司软膏、弱效糖皮质激素软膏，也可内服、外洗中药。剥脱性唇炎可外搽甘油、维生素E乳膏、硅油霜、他克莫司软膏及弱效糖皮质激素软膏，也可内服外洗滋阴润燥中药。需要注意的是，有唇炎的患者即使嘴唇干燥，也应避免使用唇膏，因为唇膏可能导致过敏，此时可外搽甘油、维生素E乳膏等润肤剂。