3. 营养过度
　　所谓的护肤强迫症，就是一看见高机能护肤品就走不动道。可这种密集补给的产品多是为熟龄肌肤定制，通过促进细胞代谢为衰老肌肤增强防御能力，太强的功效性用在年轻肌肤上就是噩梦，产品的助力会打乱肌肤旺盛的新陈代谢周期，长期使用会影响皮肤自身保护力的发挥。
　　你应该：对于能调整水油平衡的年轻肌肤简单护肤就够了，就算站在25岁分水岭，抗老也不要直奔基因类，以促进胶原蛋白生成为主的轻抗老产品不会干预肌肤正常的代谢能力。
4个传说 让你护肤存在各种过度

　　传说1：广告里口口声声的N天见奇效
　　某些产品会把渗透深度传奇化，但事实是，大多数护肤品还是主攻厚度约0.1厘米的表皮层，最尖端也不过就是到达表皮最下面的基底层。需要提醒的是，把深度说得过分玄又果真速效的个别产品，没准会含有激素类成分，比如对痘痘很灵的类固醇，效果虽是短时且神奇，可一旦停用就会更加万痘齐发。
　　传说2：温和去角质可以everyday
　　如果有人在背后鼓励你"去除每日老废角质，还你剥壳蛋清肌！"别信他的，谁的肌肤经得起天天焕肤？去角质再温和也离不开微量果酸或细小磨砂，我们支持你为肌肤隔三差五来点这样的小刺激，以此促使细胞代谢，但频率着实需要掂量，过度警报就是脸颊红血丝。
　　传说3：抗老要从少女抓起
　　抗老学说的年龄分水岭似乎在一点点向前推进，30岁迟了，25岁有点晚，难不成回到少女时代？对于轻抗老，我们举双手赞成，但却不建议把A酸产品推荐给肌肤状态极年轻的人，不但没有作用白花钱，还对肌肤产生没必要的酸性刺激，何必呢，还是什么阶段用什么货吧。
　　传说4：同款护肤品用久了会失效
　　有个说法是护肤品刚用很见效，没过俩月就会变平庸，然后你或是加大量或者直接换掉它，很可能就此因频繁更换护肤成分而惹来敏感。其实肌肤是有记忆的，每使用一种新产品，就要重新经历从抗拒到适应的过程，为肌肤添负担。当你觉得产品效用下滑时，而且肌肤经过调整进入了相对健康的状态，请别用粗鲁换货打破这样的良性维持。
TIPS
　　谁的抗压能力特别牛？

　　皮肤科专家对油性肌肤竖起大拇指，它的角质层和水油膜都偏厚，加之新陈代谢也比干性肌肤频率高，对环境的适应力和自我保护力都会比较有优势。干肤质跟它暴露在同样的环境微压力之下，记得提醒自己缩短时间，否则很可能发生肌肤损伤。跟大油皮一样幸运的还有黑美人，专家说偏黑肤色的耐受度比白皙肌肤强得多，如果一起享受日光浴，恐怕"白人"已经晒伤了，黑妞不过有点肌肤发红。