被法国男人誉为“永远至爱”的苏菲·玛索，有着一双清澄、忧郁的褐色大眼睛，就是这双大眼睛让世界为之倾倒。这位“法国最漂亮的女人”，兼有西方人的性感和东方人的神秘，浑身散发出一种魅力不可动摇的迷人气息。苏菲玛索是怎样保持窈窕身型的呢？她自曝有四个绝招。

健康的生活方式很重要

苏菲玛索：我觉得健康的生活方式很重要，而且，应该有让自己放松的空间，特别是在饮食方面，不要过分节制。在巴黎，好像每个骨瘦如柴的人都有点神经质。我一直觉得，如果她们能吃得多一点，会比现在更快乐，不是吗？

苏菲玛索瘦身计之一：杂食少食，坚持运动

“我什么都吃，只是吃得不多。”这就是苏菲玛索进食的唯一原则。像所有的法国人一样，她很喜欢葡萄酒和巧克力，只是她能把摄入量控制得很好。除此之外，苏菲玛索从小就有运动的习惯，所以从不为体重担忧。

苏菲玛索瘦身计之二：健康的生活方式

“我觉得健康的生活方式很重要，而且，应该有让自己放松的空间，特别是在饮食方面，不要过分节制。在巴黎，好像每个骨瘦如柴的人都有点神经质。我一直觉得，如果她们能吃得多一点，会比现在更快乐，不是吗？”