随着生活水平的日益增长现在都市女性的养生意识日趋明显。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。下面我们就来逐个解读现代都市女性的5个养生关键词健康点系数。

Q：早上为了多睡十分钟而牺牲一顿早饭没关系吧-

关键词：胆结石、低血糖

A：一夜的睡眠后，人体血糖浓度处于偏低状态，如果不及时补充能量，极容易出现眩晕出汗、两眼发黑等低血糖症状。另外，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐的。

Q：同事感冒了，我喝一杯维生素C泡腾水可以预防被传染吗-

关键词：流感

A：维生素片的确有提高机体免疫力的作用。不过流感季节提高免疫

力还是要多下工夫。

办公室有传染源时，要保持空气流通，降低单位空间的病菌浓度。