哄宝宝睡觉需要很多的诀窍。首先，要营造出睡觉的气氛，比如，调暗灯光，把电视或者收音机的声音调低，让他（她）觉得睡觉的时间到了。你也可以打开舒缓的音乐，或者挂一串风铃在他（她）的床前，能使他（她）尽快安静下来，同时还能给他（她）带来安全感。等他（她）大点之后，可能特别喜欢某个玩具，每次都要抱着这个玩具才能睡着。但是别给他（她）太大的玩具，这可能影响散热。有时，宝宝也要吮吸着手指头或者奶嘴才能睡着。如果你想尽办法还是不能哄宝宝睡着，参阅关于怎么哄宝宝睡着的建议。

第二大挑战是，怎样减少宝宝晚上醒来的次数。宝宝起夜的原因有很多：

最可能的原因是饿了。如果不是饿了，就可能是渴了，让他（她）吃会奶或者哄哄就又能睡着了。

可能觉得不舒服了，也可能是尿了。

可能穿的衣服太紧了。

可能觉得冷了或者热了。把手放在宝宝的肚子上试试他（她）的体温。

可能卧室内灯光太暗或太亮了。

如果你怀疑宝宝病了，尽快带去医院。