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荷叶山楂薏米减肥茶

http://www.vdolady.com | 2010年5月23日 20:29  | 精彩专题 | 收藏

两广地区的MM总给人苗条小巧的感觉,其实她们爱喝花茶也是很大一部分原因哦。喜欢喝茶的MM先来学学这款荷叶山楂薏米茶吧!

2-3人份

做法:

1。将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤

2。将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟

3。放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

功效:

调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质。适合胃肠负担过重,或想减肥人士饮用。

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