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教你如何利用水晶静坐冥思

http://www.vdolady.com | 2010年10月03日 00:46  | 精彩专题 | 收藏

  据说,利用水晶进行静坐冥思是协调自身能量的捷径之一。当然,在这之前,一定要先为水晶消磁,净化其能量。

  确实,冥想是消除杂念的一种方法。它益处多多,比如缓解压力、降低血压等。在静默的氛围中,敞开心灵与水晶交谈,有助于逐步培养默契。

  在冥想中,仿佛有另外一个世界向我们开启了一扇门——如果你选择的水晶含有斑纹与内包物,效果会更好。在这一过程中,你将经历忘我、宁静、百虑顿消直至觉悟。你只需花几天时间逐一与你的水晶共冥想,便可以全面地了解它们的特性了。

  有些水晶爱好者在熟悉了他们的水晶后,会不时地与水晶一起冥想:他们会先用红水晶唤醒和补充能量,让它的力量穿过体光(即在人体外围自然形成的一层层肉眼所不可视的彩虹光芒),进入人体七重轮穴的色光中——包括橙色、黄色、绿色、蓝色、紫色、紫罗兰色和无色。这个时候,冥想者将会感受到最强烈的水晶振动,体验到无比愉悦的感觉。冥想结束之后,一般来说,他们还需要用黑色水晶来稳固能量——注意,这一步骤非常重要,否则,这些冥想者很可能会出现精神恍惚、走火入魔的恶果。波基宝石能迅速让你完全回到现实中来,而且没有副作用。

  冥想时要注意以下事项:

  ¤ 环境要清净,特别是要避免电话的干扰。

  ¤ 双手捧着水晶,或者将它放在面前的小方台上,感觉自己渐渐地与水晶融为一体。

  ¤ 闭眼,轻呼吸,让呼吸逐步进入一种轻松的节奏中。记住吐气要略长于纳气。吐气时,将所有的压力和紧张情绪一起呼出体外。纳气时,让宁静祥和浸润全身。

  ¤ 慢慢地睁开双眼,集中念力,注视着你的水晶,注意它的颜色、形状和重量。静心感觉它传递到你手上的振动。一切就绪时,闭上双眼。全神跟随水晶的能量冥想,让自己在水晶的世界中遨游,努力发掘它的内在层面。

  ¤ 冥想完毕,睁开双眼,把水晶收好。起身后,可以手握烟晶或波基宝石来稳定能量。

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[责任编辑:newbie ]
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