手表早过时了，土豪和精英现在都戴智能手环

智能手环，是近几年新生的产物，它使我们的生活变得方便。智能手环，不仅可以当做手表，他还可以看时间，测心率。是我们健康的好帮手。

现代人常常喜欢健身，健身房是一个常去的场所。我们在跑步机上跑步时要换上运动装，裤袋里不能装手机等重物。这时候只要运动手环戴在手上，就可以常常看时间，看自己跑了多少里路。当自己十分劳累时还可以测心率，以达到健身减肥的效果。每天夜晚食还可以从手机上查看自己一共走了多少步，消耗了多少卡路里,在什么时间段的消耗最多。

当我们在户外跑步时带上智能手环还可以接听电话，测出自己跑的距离，消耗了多少能量。简直非常的方便。

当前市场上的小米手环的品牌很多。像小米，华为，苹果等，苹果手环还比较昂贵，即使看价格考，虑起来还是国产的智能手环比较适合自己。

其中小米手环的性能比较突出。外观大方美感，小巧玲珑，性价比非常高，价格十分便宜，一般1到200块就可以买一个。

总之，智能手环的主要功能可以查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机APP随时随地查看运动量，监测走路和跑步的成果，还可以通过云端识别更多的运动项目。它还可以自动判断是否进入了睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。