你想要二胎宝宝，就一定要注意的这几个问题

大家都知道，女人35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率也增高。想生二胎的孕妈咪，年龄往往较大，相应的风险在提高。

因为年纪大了，身体没有年轻人好，精力没有年轻人旺盛，但这并不意味着高龄就不能生育，只要身体健康，有生育的能力，完全可以生二胎。只要心态好，健康生育二胎不是问题，所以要求计划受孕前3个月，就要做好全面的孕前检查，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶酸，以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。同时要戒烟酒。调整好生活，调理好自己的身体，及时用测孕纸监测是否怀孕。

【第二胎生产会更轻松吗？】

从分娩阵痛来说，很多有过生二胎经验的妈咪都反映，第二次的自然分娩会比较轻松。从分娩产程来说，大多数情况下第二胎会比第一胎快。但如果两胎之间相隔很久，那么在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了，也还是会有高龄产妇的问题，这种情况就不一定快了。当然和第二胎的体重也有关系。如果第二胎体重容易超过第一胎，则会给第二胎分娩造成困难。因此孕期控制体重的增加，避免二胎体重超过第一胎的重量，一般在6斤半左右最好，顺产机也会明显增加。

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【第一胎是剖宫产，第二胎可以尝试顺产吗？】

第一胎是剖宫产的话，第二胎分娩方式的决定受许多因素的影响，需要进行全面评估，不一定要剖宫产。这些因素包括：年龄是否过大，子宫瘢痕愈合情况，胎盘位置，是否是自然临产还是需要引产等等。由于第一胎剖宫产时会在子宫上形成疤痕，而疤痕子宫在宫缩强烈的时候可能会出现子宫破裂，危及胎儿和母亲的生命安全，还可能因子宫收缩乏力引起产后大出血，后果相当严重。所以从降低对母婴的伤害考虑，如果想顺产，孕期就应做好保健，严格体重增重的控制、胎儿大小的控制。再由产科医生全面分析综合评定后，再做出分娩方式的决定，同时自己也要把围产期的情况记录下来。

▲孕期把你身体的关键指标记下来，每次孕检，也可以把自己疑问说给产科医生，方便医生和自己判断，是否可以顺产。

【怀二胎时，孕妈咪需要额外补充营养吗？】

孕期遵循饮食的多样化和平衡，不要营养过度或营养摄入过少。对于超重或肥胖的女性应该控制体重，怀孕后再进一步增加营养的过度摄入，效果可能适得其反。营养方面要遵循饮食的多样化，营养要平衡，不要营养过度，或者是营养摄入过少，这些都要加以注意。

▲年龄大些的准妈妈更要注意孕期营养，好的营养食物，能让准妈妈的身体条件更好，有助胎儿的健康发育。让妈妈和胎儿营养更全面。

多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。还要多吃富含蛋白质的食物。备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。

【第一胎曾经出现过孕期并发症，怀二胎时能避免出现这种情况吗？】

如果孕妈咪上次怀孕有并发症的话，比如有高血压、妊娠期糖尿病、胆汁淤积症或者产后出血，这是妊娠期特有的并发症，再次怀孕，有再次复发的风险。

准备怀第二胎时，孕妈咪一定要进行咨询和孕前检查，身体正常，可以怀孕；如果有异常，能用药物控制稳定，并孕前进行重要脏器功能的全面评估后，在决定再次怀孕的问题，妊娠后一定加强保健和预防，随时监测病情变化。因为有了一胎的经历，再多看怀孕大百科全书，增加育儿经验，就会孕期更安心。

▲高龄怀孕，遇到的问题可能比第一胎要复杂的多。孕妈不能大意，多看怀孕的书籍，必备的专业知识指导，能让你的“孕程”更顺利。

怀二胎之前，建议每个妈妈都要去医院做个全面体检，把自己各方面的检查结果保存好，再去产科咨询，确定是否适合再次怀孕。