孕妇其实也是不可以随便摸哦，这点你可要记得

怀孕之后，准妈妈会忍不住摸肚子。一直有谣言说摸肚子容易导致胎儿脐带绕颈，其实脐带绕颈与准妈们是否摸肚子，手法是否正确没有直接联系，别担心！但是要知道的是，准妈妈们摸肚子有讲究，摸得不对有危险。

▼摸孕肚的注意事项

1、不能频繁、不能用力

尤其是孕晚期，容易引起子宫收缩，导致婴儿早产。(注意，这里并不是说不能摸，而是说不能频繁摸~！)

2、有些特殊情况，孕妈更是不能常摸肚子

比如：前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈，频繁摸肚子容易刺激胎儿。

有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈，不宜抚摸肚子，以免发生意外。

▼肚子摸得对，也是一种胎教方式

让孕妈整个孕期不能摸肚子?臣妾真的做不到啊!孕妈适当地轻轻抚摸，能让躁动不安的胎膜安静下来，有一定的安抚作用，但一定不能频繁摸，更不能用力！而且据说，抚摸胎教也是一种很好的胎教方式，摸得对，胎宝更喜欢，而且发育会更好。

这款孕妇枕头采用的是纯色设计，颜色清新清新柔和。多功能设计，既能很好地呵护孕妈的腰腹部，帮助孕妈做好支撑，

同时还能保护孕妈的颈椎。这款孕妇多功能枕上面还有卡通元素设计，更显时尚可爱，精致大方。

为了让孕妈幸福感提升，让孕妈与胎宝有更多的亲子交流，准妈们可以学学下面的两种抚摸胎教法。

方法1：来回抚摸法

(1)实施月份

怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。

(2)具体做法

准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

这款孕妇上衣，蕾丝花边修饰尽显孕妈的妩媚气质，镂空处理展现了若隐若现的性感魅力，既可以作为内搭，也可以外穿，十分实用。

版型适合绝大多数女性，简单大方，时尚百搭。腰部的下摆设计巧妙遮住孕妈日益鼓起的腹部。主调白色，仙气十足。

蕾丝一直都是很少女感的设计，这款裙子看起来就有一种很高级的感觉。白色首先也是一款很显白的颜色，不挑孕妈的肤色。穿起来也十分的简单。

裙子整体的设计是以蕾丝家网纱的边布设计组成。下摆有微微的摆动感。到膝盖以上的长度也会显得腿部修长，孕前孕后都可以进行穿搭。

一款曲线尽显的连衣裙，弹性十足的针织面料设计，既亲肤又没有勒感。露肩的剪裁设计，勾勒脖颈出优雅的三角区域。

甜美的荷叶边点缀，遮肉又显瘦。衣服也有蓝色和浅棕色两种颜色可以进行选择。不仅会修身也很显腿长。搭配一双平底的凉拖就可以美美的出街。

小清新的一款连衣裙，穿上身立马年轻好几岁。简约的圆领造型，散发出淡淡的优雅味道。

腰带精致的腰带设计，勾勒出迷人的曲线。宽松的下摆，飘逸又灵动。

(3)注意事项

抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

方法2：触压拍打法

(1)实施月份

怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

(2)具体做法

准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作。刚开始不会有反应，久了后会做出身体蠕动，手脚转动等反应。

(3)注意事项

开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。动作一定要轻柔，感觉到宝宝不喜欢时时一定要立刻停止。临近产期的准妈妈，不适合做这个。

准妈们在做抚摸胎教时，最好每天选择固定的时间，一般是在胎儿醒着有胎动的时候，比如晚上9点左右，每次抚摸胎教的时间不能超过10分钟。

抚摸胎教时，孕妈要保持情绪稳定或者轻松愉悦，另外，也可以边抚摸边唱歌，这样的好心情也是能传递给宝宝的。

孕之宝光照胎教仪，早教机音乐播放器，孕妇胎教机无辐射，通过光照胎教、音乐胎教以及亲子对话音频滤波的形式进行对宝宝的胎教。

抚摸肚子时，对宝宝来说，更重要的是妈妈当时的心情以及和胎宝交流时愉悦的精神状态。

一般来说，孕妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈也可以适当参与其中，多跟胎宝说说话，胎宝发育会更好！