恢复婴儿般柔嫩肌肤 让你从头白到脚(3)
2015-07-25 09:44 作者：songxiaofan 来源:维度女性网 
三、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等
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