关于胶原蛋白的各个品牌开始层出不穷，大家都知道胶原蛋白是好东西，具有美容、丰胸、强健骨骼等功效，但真正对胶原蛋白有所了解的人却少之又少，大部分的人群都只是跟风购买，这也就造成了胶原蛋白市场的鱼龙混杂，如何才能更好的辨别其中的真伪，真正的让自己受益呢？

为了能让更多的人了解胶原蛋白，小编在此简单科普一些关于胶原蛋白的知识，以下几点，相信一定是胶原蛋白的粉丝们所关注的。

1.到底什么是胶原蛋白

要补充胶原蛋白，就要首先了解到底什么是胶原蛋白。

胶原蛋白，是一种丝状的高分子蛋白质，以胶原纤维的形式存在,是结缔组织重要的结构蛋白质，在动物细胞中扮演着粘结功能的角色，也是细胞外基质最重要的组成部分。

人体成分中有16%左右是蛋白质，而蛋白质中又有30-40%的胶原蛋白，所以成年人身体中大约有3公斤左右的胶原蛋白，主要存在的部位有皮肤、肌肉，骨骼，牙齿，内脏和眼睛等。

2.胶原蛋白到底是粉剂好还是口服液好？