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盘点练瑜伽减肥的当红女星

http://www.vdolady.com | 2009年9月23日 10:06 | 精彩专题 | 收藏

高圆圆

盘点练瑜伽减肥的当红女星

高圆圆说喜欢热瑜伽不只是因为能排汗排毒，更是一种精神上放空性的训练。“其实我不是一个特别喜欢运动的人，但通常工作压力很大，人会进入一种恶性循环，所以我就练瑜伽，这个过程里可以感受到流汗的感觉，甚至听到它滴到地上的声音，那一刻是自己身体的感觉，没有杂念，各种思绪，不高兴的钻牛角尖的事情都随着汗水一起排掉了，很干净。”

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