看报纸、杂志时,虽然不用说话,但也别让你的脸部肌肉停止运动,多做做小运动,可以让你的脸颊肌肉更结实,达到瘦脸的效果哟!
运动效果:让脸颊肌肉紧实
具体方法:
1.尽量把嘴巴张大,别忘了不只是上下而已,还有左右两边。
2.做出吹口哨的嘴型,嘴唇尽量缩小,向前凸出。
3.来回地做,反复地做,直到看完报纸、杂志吧
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