护发与护肤同等重要
洗头前要先将散乱的头发梳开，可以从发根部梳到发尾，让发丝顺畅、这样做可以增加血液循环。其实洗头发要和护肤一样，要从最基本的工作做起，清洁最重要。因为只有完整的清洁工作才能祛除恼人的灰尘、头屑及阻塞毛囊的物质，让营养的吸收变得更顺畅。
洗头的时候先将洗发水放在手上轻轻搓揉起泡之后再涂于头发上，顺序是由发根到发尾，在清洗过程中始终让头发保持顺畅，用手指轻轻按摩头皮各处，来回几次，再用流动的温和清水冲洗几遍头发，不要使用过烫的水，会让头皮变得更加干燥。
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