冬季到来，室内室外的温差会致使皮肤水分流失而缺水，这点体会北方更加明显。此外，由于冬季是皮肤新陈代谢转为迟缓的季节，从而造成皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤看上去粗糙干燥，没有光泽，眼周肌肤也出现细小皱纹。一系列的问题会使人看上去憔悴，怎么办呢？

 

      专业女性时尚网站Onlylady女人志(www.onlylady.com )的编辑们为你带来冬季护肤指南，在解决和预防的双重作用下，随美丽过好这个冬季！

 

      Tips1:

      冬季要需要补水的季节。日常的护肤固然重要，但千万不要忘记在寒冷干燥的冬季，多喝水，为皮肤随时进行补水工作。除此之外，随身携带补水喷雾或补水产品也是有效的方法，让你的肌肤随时随地可以喝饱水分。

 

      Tips2：

      冬季时节，补水的同时，更要注重本身的内在调理。例如营养均衡、滋养身体、适当运动等方法都可以调节皮肤的状态。在干燥的冬季，多食蔬菜与瓜果，会给皮肤补充更多的维生素，从而看上去有光泽并富有弹性。

 

      Tips3

      冬季固然寒冷，但适当的运动仍然是必不可少的。一天内的固定三餐配以适当的运动量，会使身体机能与新陈代谢都处于良好状态。因此，皮肤状态自然会有提升。

 

      寒冷的冬季要选对与之匹配的保养方法和注意点。正确的保养方法(http://www.onlylady.com/hufu/face-care-195785.html )会给肌肤带来好的效果，让你随这个冬季，美丽过好每一天。