养生达人的私房话：按时辰、方位吃药，一个月掉三十斤

电视台闲置时段的电视购物栏目总有个男声激情四溢：快快拨打订购热线，一个月减三十斤不是梦！以前徐彤听到这声音都一副“无聊!”的表情，现在她每天做着跟这个男声差不多的事，逢人就撺掇：“去看中医吧！我就是靠中医师的指点，一个月掉了三十斤！”

喜悦也来自之前无数次的抑郁：曾有中医师见徐彤典型的高级白领状：吃饭不规律，睡眠质量低，一直压力大，主动表示可以为她把汤药变成丸药，随身携带，服用方便。但一段时间之后徐彤几无感觉；还试过经络按摩，“按摩师那有力的手就像给你来了场强制运动，适用于由于太忙或者太懒不愿意去健身房的白领们。”就像跑步机上的人身形显得最完美，停止了按摩之后她的身体又恢复到之前的懒散状态。

前后花了三四万，体型还维持在朋友见面时“你没变啊”的水准。直到朋友介绍了一位隐居在家的高人，看病之前先看生辰八字，给徐彤号了一下脉，说出的症状和之前昂贵的体检结果分毫不差，简直有特异功能。她留神看大夫配药，看到每一味药材都不生僻，只是根据每个人的情况，写明按照时辰、方位去吃。大夫坚持要她吃汤药，说汤很重要，可以很快地代谢，相当于把体内环境彻底清洗。

从此之后徐彤开始了早晚两副中药的日子，可以在早上熬出一天的量，留一半在冰箱等晚上喝；或者直接请药房代煎，并没有想象中的麻烦。同时配合调整饮食结构，吃素，吃粗粮，晚上八点钟之后尽量不吃东西，无需刻意节食……听起来都是耳朵磨出茧的常识，但效果显然：臃肿以每天一斤的速度离开她，晚上躺着简直可以听见它们离开的声音！一个月后，身体轻盈，神清气爽，判若两人，而且，相对之前扔出去的几万块，这次可真不算多，调理了两个多月，共花了8000块。“我想这才是中医的根本：因时因地的吃药，而非盲目求拜昂贵的名师。”