■失去感觉

“迈米伦癌症支援”组织特别护理人员斯图尔特·丹斯金指出，嗅觉、视觉，甚至是味觉，失去任何感知可能意味着一些东西影响着你的大脑部分。丹斯金说：“如果你失去一种感觉，它可能逐渐失去，可能意味着你变得越来越爱发脾气，经常失去控制，还伴随头疼，这可能是一种良性损伤，或者脑内出血或者脑瘤。”

对策：赶紧去看医生，医生会仔细考虑你的症状，例如，可能是脑瘤，但是，头疼还可能是眼睛问题或者高血压的症状。男人患丛集性头痛比女人多，通常每天同一时间发作，可持续12周，直到丛集期结束，疾病的发作非常突然。疼痛常发生在一只眼后或者眼周，疼痛剧烈。丛集性头痛还会造成不眠。

■夜间开车变得困难

英国验光师学院院长兼验光师罗伯·霍根称，如果夜间开车很不舒服你可能患有两种疾病的一种。霍根说：“如果是年轻男性，那可能是患有视网膜色素变性，在光线昏暗的情况下，这种疾病影响着我们的视觉能力，它更可能是白内障正在形成的一个征兆。”眼睛中心的晶状体变得模糊。随着它的日益恶化，我们会开始发现白天也会出现视觉障碍。霍根说：“例如，你可能会觉得你的眼镜片总是很脏。”65岁以上的老人有三分之一的人会遇到这种问题。

对策：白内障手术是唯一可行的治疗方法，而且是最成功的治疗方法，治愈率达99%。医生会通过眼部一个2到3毫米的小切口，用人工晶状体取代老化的晶状体，手术时间不超过15分钟。色素性视网膜炎无法治疗。

■每晚喝酒

肝脏专家指出，如果你每晚喝较多的酒，你患有肝病的风险就很大。风险程度取决于你的年龄，30岁到40岁期间，风险不太高，但如果你是40岁以上，与饮酒较少的人相比，你因严重肝病入院接受治疗的风险高7倍。饮酒导致脂肪增加，引起发炎和形成疤痕，会阻止肝脏功能。肝病通常没有任何症状，除非发展到严重的阶段。

对策：记饮酒日记，检查你的饮酒量，如果一直处于这个水平，你就需要控制饮酒量了。好消息是只要你开始减量，你的肝就会变得健康些，肝上的疤痕不会立刻消失。但是，和你在皮肤上的疤痕一样，它们会逐渐消退，你的肝就会再次工作。

■经常出现短暂性复视觉

这可能是短暂性脑缺血发作的一个症状，大脑的供血短暂受阻。中风协会发言人乔·科纳说：“过去，短暂性脑缺血发作患者总是被建议休息一下，喝一杯茶，但是，现在医生认为你必须尽早就医。这是因为会有未来严重中风的危险，甚至就在48小时以内，所以需要紧急治疗。”

在英国，每5分钟就有人患上中风，据估计，每年有15万中风患者。这才是真正的危险。中风是第三大杀手，是英国人重度残疾的主要原因。复视觉还可能由包括甲状腺疾病、糖尿病和多发性硬化在内的其他疾病引起，所以经常需要寻求医学建议。

对策：如果你突然出现失明或者视觉模糊、偏头疼，感到疲软无力或者肢体麻木，并持续数分钟到数小时，之后这些症状消失，而且你的年龄在40岁以上，你就需要去看医生。大多数患者的年龄在65岁以上，但是，包括儿童甚至是婴儿，人人都会中风。如果医生认为你尤其处于高风险人群——如果你患有高血压和糖尿病，他们会安排你在24小时之内就医，其他人应该在一周内就医。

■经常伤感

英国卡皮奥·尼格斯格勒医院的精神病学家威廉·谢纳罕说：“白天情绪起起伏伏，对你平常喜欢的事情如运动或者与好友相聚变得不感兴趣，甚至失去性欲，常感觉疲乏，这可能是抑郁的症状。这种疾病让你不再客观，接下来你就会对客观视而不见。因此，如果你感觉自己曾经喜欢的和现在喜欢的悬殊时，你应该考虑寻求医学帮助了。”对男性而言，抑郁症常表现在易怒、暴躁、越来越失去控制力，变得越来越爱冒险和具有攻击性。他们自杀的概率大3倍。有研究显示，抑郁症还是冠心病的一个风险因素。

对策：和朋友以及家人谈谈你的问题，降低晚上饮酒(酒精是一种镇静剂)和喝咖啡的量，因为这会影响你的睡眠。去年发表在《英国精神病学杂志》上的一项研究发现，与那些选择吃水果、蔬菜和鱼类等健康食品的人相比，那些常吃高脂肪食品、加工食品、甜食和甜点的人患抑郁症的概率高60%。如果你还担心的话，你的医生可能会建议你短期服用抗抑郁药。