想要拥有前凸后翘的美好身材，美胸是必要的。看着那些明星们诱人的身材，你是不是也心动了呢?下面就看看那些大牌们是怎样美胸的吧!

明星榜样NO.5：阿朵

胸型特征：“蜜瓜型”美胸，胸围大而具重量感。

三围：38E

美胸方法：每天用丰胸精油按摩，防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度。强调按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型。

专家建议：精油+按摩+饮食豆制品丰胸最科学

1、所有的丰胸产品中，精油是最安全有效的。因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙，再通过按摩手法，可以促进精油吸收和穴位按摩，促进细胞体积的增大，乳腺管道加长，乳房就能又丰满又有弹性。这种原理就和女性青春期的自然发育一样，所以，增大的尺寸也是永久的。一般坚持月经后排卵期来精油按摩，效果会翻倍。

2、多吃豆制品和其他健康饮食。配合按摩外，饮食吃大豆的确也会有丰胸效果，这是因大豆中含有植物雌激素，对人体没有害处。还可以吃例如：黄豆加猪脚啊，木瓜啊，或者豆腐啊，豆浆什么的。这些产品不仅营养丰富，除了能丰胸外，对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的。常吃，不仅发现罩杯加大，脸上气色也好了。值得一试。