3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。

4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。

5.沐浴时借助水的力量按摩胸部。

专家八“忌”，美胸建议

(1)忌受强力挤压。

(2)忌穿不合适的内衣。

(3)忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。

(4)忌乳头、乳晕部位不清洁。

(5)忌过度节食。

(6)适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。

(7)少女忌用激素类药物丰乳。

(8)忌长期使用“丰乳膏”。