4、那些吃素食的人一定都身材苗条。

A、正确B、错误C、不一定

答案C

非肉类的素食也会油煎或油炸，还有乳酪、核桃仁等，它们也不是真正的减肥食物。

5、油脂是人发胖的元凶，所以，常吃低脂食物就会令人变瘦。

A、正确B、错误C、不一定

答案B

不含油脂的食物吃起来就很乏味，所以常常加入糖，而糖也能使人致肥。

6、如果少吃一顿，比如，不吃早餐或晚餐，就能减肥成功。

A、正确B、错误C、不一定

答案B

不吃早餐，到了午餐时你很容易胃口大开;不吃晚餐，同样会因为受不了饥饿而大吃零食。总之，如果你试图通过少吃一顿饭来降低体重的话，你的身体迟早会经受不住饥饿的袭击，反而会不经意间摄入更多的热量。