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三套瘦脸操 让肉肉脸一去不回

http://www.vdolady.com | 2010年7月21日 16:44  | 精彩专题 | 收藏

第三套均衡瘦脸操

颧骨

两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时,向外侧轻轻用力,呼气时放松。(3次)

上颌

双手拖腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时嘴一张一合。(10次)

 

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