很多MM都对粗壮的小腿心有余悸吧，那么怎么样才能把最难瘦的小腿减下去呢？维度女性网今天就跟你一起分享这八个绝招。

1.少吃(最好不要吃)淀粉类制品食物。

2.吃完饭后的30分鐘，不能坐在椅子上，也不能躺在沙发或床上，一定要站起来走动走动。

3.洗澡涂抹香皂时，顺便一起柔搓你的下半身脂肪(一定要)，顺序是：由左脚先在换右脚，在臀部，在腹部的顺序洗，并记住要用离心的方向，以螺旋的方式由下往上洗至脖子。

4.每天泡澡最少30分鐘，泡你的下半身，并用手按揉你的双腿及臀部，每泡10～15分鐘就要出浴缸休息5分鐘，然后在泡，如此来回泡3次。