嘴巴先吸气鼓起。
再将嘴巴的气吐出来。
摆脱双下巴运动!
想摆脱恼人的双下巴就要勤做这个动作,此动作可以锻炼下巴到脖子间的肌肉。
将头向上抬高,嘴巴嘟起做吐气运动。
2、按摩手法想要让瘦脸效果加倍的话就要搭配按摩手势,促进血液及淋巴循环,让你达到迅速排水效果。
双手轻轻握拳,有头部开始按摩促进淋巴的流动。
从嘴巴周围往脸颊处,以螺旋方式慢慢往外按摩。
用手掌将肌肉做向上拉提的动作,并按摩鼻骨及太阳穴处。
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