几乎所有大脸MM都渴望拥有一张完美的小脸，因为这样几乎可以尝试任何发型。那么大家在拼命寻找各种瘦脸途径的时候，有没有想过可能有一些绝佳的瘦脸时间因为大家的忙碌等等被忽略了呢？其实早晨洗脸和涂乳液的时间就是一个最佳瘦脸时间哦！现在就让我们一起学习一下怎样利用这段时间疯狂瘦脸吧！

◎利用洗脸后12秒的运动让头与颈部舒畅

早上，每个人都觉得即使能多睡一分钟也好。事实上，利用早上短暂的洗脸时间，做点颈部肌肉的运动，就能让你头脑清醒，度过舒畅的一天。

洗完脸后，上半身挺直站立。

应用篇：让脸部表情丰富的简单运动

以下介绍几个紧实脸部肌肉、让表情生动活泼的运动。关键是尽情使用整个脸部的肌肉，不要局限在嘴部的肌肉。各个动作持续用力6秒，反复2～5组。

(1)嘴巴紧闭，尽量鼓起脸颊，持续6秒。

(2)嘴巴同样紧闭，让脸颊尽量凹陷，持续6秒。

(3)嘴巴紧闭、噘起，如丑八怪般向左右扭动，各持续6秒。