警惕发胖预兆
也许你现在身材还算标准，但是可不能因此而松懈，因为肥胖可是会随时上身的。不想要变成胖子，就要防患于未然，警惕发胖的预兆，并了解肥胖的原因，这样才能杜绝肥胖的到来。
发胖的预兆
爱吃
胃口大增，而且经常嘴里不歇，只要不是患了甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口增加的疾病，就预示着肥胖即将来临。
喜欢喝水
水能妨碍人体脂肪的燃烧，增加脂肪的储存，倘若特别喜爱喝水，只要不是尿崩症、糖尿病，也可使人发胖。
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