时值秋季，天气渐凉，爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶总是会忙不迭地给孩子添加衣服，就怕宝宝冻着了或是感冒了。其实秋天给宝宝加衣服有很多学问，加得适当，或者让宝宝适当"秋冻"能增加免疫力，使宝宝少生病。反之，加的不适当，宝宝很容易生病，到了冬天会更加难熬。

·不要急于给宝宝加衣服，加上后就不好减掉了，因为一天比一天冷，只能是越加越多；因此宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少点，到天气真正冷了有足够余地再给宝宝加衣服。

·宝宝与大人穿得一样多：最好的办法是您与宝宝穿一样多的衣服，如果您静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使睡着了也不会安静。

·根据天气情况加减衣服：穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。

·早晚比中午多一件：秋天的气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉，中午甚至跟夏天一样热，所以要灵活穿脱。