2.温热环境

睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃-36.5℃，比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

3.紧身裤

紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，影响精子产生。另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸淤血，导致不育。

4.有毒物质

许多化学物品会影响男性生殖功能。如机杀虫剂DDT、狄氏剂、六六六、松油烃等。有机磷类对硫磷（1605）、敌敌畏等，还有杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。金属元素如铜、镉、铅、汞等。如果接触这些物质，要注意保护自己，或者暂时调换其他工种。

5.药物伤害

现代医学研究证明，抗肿瘤药、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂等药物可引起男性不育。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低；西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。

6.不良情绪

情绪对精子的生成、成熟和活动能力也有影响。如夫妻不和，双方终日处于忧患和烦恼之中；或者工作劳累，压力过大，整日情绪不佳等，这些不良的精神状态，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，精液中的分泌液（前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等）成分也受到影响，极不利于精子存活，大大降低了受孕成功几率。严重者可能发生早泄、阳萎，甚至不射精。

7.新装修居室

甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以选装饰板材时，一定要选合格的甲醛含量低的材料。另外，常含于油漆、涂料、粘胶剂中的苯也会对人体造成伤害。房子装修后，最好打开门窗过一个夏季，再搬进为宜。

8.不当性生活

尽管睾丸每天可生产数千万至数亿个精子，但一次射精之后，要5-7天精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间过长，也有可能酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

新研究：没必要为受孕而禁欲

有些夫妇为了增加受孕机会，或认为减少性生活可以养精蓄锐，使精子活力更高，于是采取禁欲方法，在最容易受孕的时候再同房。

对此，欧洲的生育科学家已经提出有力的证据，即精子的活力与禁欲的时间有关。通常来讲，男子禁欲的时间如果超过1-2天，就有可能使精子的数量明显降低，在第6天达到低点，以后一直保持低数量，而且畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。