女人如花花似梦,如今的白领丽人们就正如优雅的铿锵玫瑰,为都市丛林平添了若干风景。只是,现在日益繁重的工作压力,令花样OL逐渐变得憔悴,亚健康的状态无处不在。所以,白领女性们不妨试试下面这8款中国式养生特色饮品,说不定就有一款能让自己重新焕发光彩。
红枣桂圆姜茶
红枣桂圆姜茶一直深受白领女性的喜爱,被认为是补血养颜、驱寒保暖的圣品,而制作起来也非常简单,只要将桂圆、红枣和姜末一起用开水冲泡即可。
中国式养生特色:在中医看来,桂圆可安神补气血、红枣能补血养脾胃、再搭配上有温热去寒气的生姜,不但是地道的中式茶饮。更是一款可大补气血的饮疗,有活血化瘀之功效,十分适合寒性体质的女性饮用。
杜仲茶
现在,以杜仲为原料的杜仲茶越来越受到人们的欢迎,这种中药饮品,不但保健价值极高,更无任何副作用,味道香甜,经常饮用对健康大有裨益。杜仲在大型超市都可以买到,开水冲泡3分钟即可饮用。
中国式养生特色:《本草纲目》中记载:“杜仲色紫,性辛味甘,滋肝补肾,强筋健骨,治腰膝酸痛,胎动不安等症”,说明古人就已认识到杜仲不但能起到常规保健作用,还对女性有特殊效果。而现代医学也发现,杜仲茶还可以在消耗体内脂肪的同时促进肠胃中胶原蛋白的合成,因此,爱美的白领女性们平时可以多喝喝杜仲茶,来为自己提升阳气,补养身体。
以上8款中国式养生饮各有特色、各具功效,劳碌不堪的白领丽人们不妨根据自身情况来选择一款作为日常保健饮品,来为自己舒缓身心、强身健体。
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