高兴时喜笑颜开、手舞足蹈，懊恼时垂头丧气。这种大起大落的情绪变化不仅会对自己的身心健康带来不良影响，而且对与对方也是不公平的。

故要通过加强自我修养、不断进行自我完善，减少情绪的波动性。冲动是恋爱中最危险的：热恋时人的认识范围往往会缩小，理智分析能力受到抑制，习惯行为受到破坏，此时发生的许多事情与平时可能完全不同。同时由于控制自己的能力减弱，往往不能约束自己的行为，不能正确评价自己行动的意义与后果，因而可能导致婚前性行为、未婚先孕，甚至做出违法乱纪的事情来。而冲动的结果是，受害最大的是女性。