柳叶般的细腰想必是每个女人都梦寐以求的,但走在夏日街头,看着满街都是小腰精,而自己却怎么也没有勇气露出性感小腰。小编给你信心,只要做到以下这些,相信你也会有曼妙小腰哦!
1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。
2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力(压力食品)和罐头食品也是含纳量高的食品。
3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出。
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