红豆膳食巧瘦身
红豆减肥法：
材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许
具体做法：先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加
上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。
美味的红豆既能刺激你的味觉，又能让你体态轻盈，实在是减肥中的MM们再好不过的选择了。
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