打造吸引眼球的性感美臂
修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1-1.5公斤。
手臂也会老
如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老”。
手臂胖会更胖
如果你不考虑为胖手臂减肥，每一次投向它们的视线都会被横向扩张，你看上去至少比实际体重“胖”2-4公斤。
粗手臂没衣服穿
如果你不打算裸露手臂，你将遭遇被所有时装设计师抛弃的命运。因为袖子是夏天设计师最先剪掉的部分。
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