这些最常见的食材，每天泡水喝，刮油去脂养出好身材

普洱荷叶茶袋泡茶

夏季喝些这个，可以帮助通便利尿呢，让你的新陈代谢更通畅，而且完全不含糖精，渐渐的小肚腩就没啦。

普洱荷叶茶袋泡茶

炎热的天气当然要露胳膊露腿了，可是赘肉也跟着往外露，好难看啊！来一杯香气扑鼻的花草茶吧，只要喝这些东西就能慢慢变瘦啦

红豆薏米五谷粉

瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一些人体所需粗纤维，燃烧脂肪很轻松。

红豆薏米五谷粉

湿气是这个季人体最大的杀手了，季节气不除，肚子鼓鼓的难以消除，清晨喝一杯五谷杂粮代餐粉粉，一整天都在燃脂哦。

胖大海百合金银花茶

不论是金银花还是菊花都有着非常好的清火的效果，让你缓解身体的内火， 让你每日的排毒都更加的正常哦。

胖大海百合金银花茶

清润甘甜的好花茶，不仅可以让菊花清热降火明眸，而且还有着百合可以滋润养颜，胖大海让你滋润喉咙声音更悦耳哦

柠檬玫瑰花茶

冲泡出是淡黄色的茶水，而里面的柠檬散发出淡淡的清香，帮你补充维C更可以帮你滋润肠胃，让你健康每一天，轻松排出毒素。

柠檬玫瑰花茶

不仅是有着非常好的柠檬香味，而且还可以帮你去脂更健康，天然的原材料让你在饮用的时候会更加放心。

冬瓜荷叶花茶

冬瓜荷叶的茶包泡茶，是很多减肥的人的首选，不仅能帮助我们排解人体的碳水化合物，还能利尿排便，想要排毒瘦身的美眉们可以试试

冬瓜荷叶花茶

决明子茶是一个不错的养生方法，如果把它和绿茶搭配在一起，作为日常多喝，刮油去脂，给帮助你的胃减减负，夏季长喝不仅有瘦身的效果还有降压降脂的作用

荷叶黑乌龙茶

黑乌龙茶，不仅可以缓解疲劳,还有益于减肥。决明子可以有清热明目的功效，还能清理肠道宿便，让您轻松解决体内垃圾！效果非常的好哦！

荷叶黑乌龙茶

黑乌龙茶，可以消食去腻、分解脂肪。对控制体重有一定功效哦。决明子明目清热，喝一杯清理每天体内垃圾！