它是脂肪“克星”，每天坚持吃养生易瘦体质，体重悄悄降到2位数

水果坚果麦片早餐冲饮

减肥节食是不可靠的，会损伤胃黏膜。燕麦片是众多减肥朋友选择的饮品，不仅养胃护胃，也不会发胖能帮助减肥

水果坚果麦片早餐冲饮

水果燕麦片含有膳食纤维，对于有胃病的朋友可以选择它作为日常饮品，同时还能促进肠胃的蠕动，帮助减肥

赤小豆薏米茶 祛湿茶

吃得少却越来越胖？肚子越来越大？多半是湿气引起的虚胖。赤小豆薏米是祛湿的佳品，还能健脾胃，消水肿缓解虚胖身材

赤小豆薏米茶 祛湿茶

这款赤小豆薏米茶还配有红枣，蒲公英，芡实和玫瑰花，有祛湿排毒，补脾胃的功效，脾胃虚寒者也可放心饮用

大麦若叶代餐粗粮饼干

这款粗粮饼干低糖低卡脂食物，也含有较高的膳食纤维，食用不仅不发胖，还能帮助减肥

大麦若叶代餐粗粮饼干

粗粮饼干作为减肥者的零食还是很不错的，含有丰富的膳食纤维，饱腹感强也能促进肠胃的蠕动，能帮助你日常减肥

冬瓜荷叶 玫瑰茶 三角袋泡茶

冬瓜荷叶茶又被称为大肚子茶，一直受到减肥界人士的青睐，有很好的去油腻，刮油功效。

冬瓜荷叶 玫瑰茶 三角袋泡茶

这款冬瓜荷叶茶主要是加了玫瑰花，玫瑰具有具有消斑，除皱，养颜的功效。饭后一杯，非常的舒服，减肥又美颜

【第4件1分钱】地瓜干500g

地瓜干是低热量、低脂肪的典型代表性食物，而且含有丰富的膳食纤维，平时吃点润肠通便，可以带走体内的毒素，帮助减肥

【第4件1分钱】地瓜干500g

地瓜有润肠通便的作用，对于便秘的朋友，值得一试用，还能帮助带走体内的毒素

小青柑橘子茶

小青柑是清脂茶，它的茶叶清香甘爽，疏肝润肺、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。

小青柑橘子茶

小青柑在近几年受到热捧，主要是养生价值极大，小青柑又称为陈皮普洱茶，外层是小柑橘，内层是普洱茶叶，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、宜通五脏。减肥，养肝润肺，养胃，都是最佳首选