孕妈妈多吃这4种天然食品，养成碱性体质，宝宝更聪明俊俏

黑芝麻核桃黑豆粉

一提到能让胎宝宝聪明的食物，我们首先想到的就是DHA。黑芝麻就是补充DHA的好帮手。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻里面就含有大量的DHA和其他队我们人体有益的元素，孕期吃多宝宝智力发育很好的哦！

混合组合装 猕猴桃干

弥猴桃味甘，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效。

混合组合装 猕猴桃干

常食猕猴桃可强化免疫系统，另外，猕猴桃对于剖腹产术后恢复极其有利。

【桔子姐姐】 红枣夹核桃仁

怀孕四五个月的时候吃枣夹核桃最合适了，这个时候是发育大脑的时候, 对胎儿大脑发育有利，对胎儿的头发也很好。

【桔子姐姐】 红枣夹核桃仁

很多人都知道，核桃是补脑的，怀孕前3个月及后3个月宝宝大脑高速发育时期，每天吃3-4个核桃比较好，这样宝宝会比较聪明。

西域之尚 六色葡萄干

怀孕期间，孕妈妈多吃葡萄干，葡萄干含铁量丰富，可以改善孕期贫血症状。

西域之尚 六色葡萄干

同时，葡萄干也可以预防孕期浮肿的发生，保护孕妇生理周期的健康。